ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΤΑΞΙΔΙΑ, ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ

Author : Γιάννης Ξηντάρας

51 Posts - 0 Comments
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Σπούδασα Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στην συνέχεια εκπαιδεύτηκα στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εκπαίδευσης στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση (Κ.Ε.Π.Π & Strathclyde University, U.K). Παράλληλα απέκτησα κατάρτιση σε επιμέρους κατευθύνσεις της ψυχολογίας όπως: Συμβουλευτική Γάμου & Θεραπεία Ζεύγους, Συντονιστής Ομάδων Γονέων, Ψυχοθεραπείας Εφήβων κ.α. Επαγγελματικά, συνεργάστηκα με το Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία” και το Ευγενίδειο Θεραπευτήριο. Από το 2005 εργάζομαι Ιδιωτικά ως Ψυχολόγος, ενώ από το 2007 έχω την Επιστημονική Ευθύνη στο Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης ΕΠΑΦΗ, στον Σταυρό Αγίας Παρασκευής. Παντρεμένος και πατέρας δύο παιδιών.
Οικογένεια

Βοηθείστε το παιδί σας να ξεπεράσει το διαζύγιο

Βοηθείστε το παιδί σας να ξεπεράσει το διαζύγιο Σήμερα, ο αριθμός των διαζυγίων αυξάνεται δραματικά, τόσο στη χώρα μας, όσο και σε ολόκληρο τον κόσμο....
Επικαιρότητα

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας; Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και...
Επικαιρότητα

Σε όλες τις σχέσεις υπάρχουν προβλήματα…

Σε όλες τις σχέσεις υπάρχουν προβλήματα…  Αν και έχουν γραφτεί αμέτρητα βιβλία και άρθρα με οδηγίες και συμβουλές για το πώς να αποφύγουμε τις κακοτοπιές...
Επικαιρότητα

Δεν είσαι μόνος σου! Πρέπει να σκέφτεσαι και τον άλλον…

Δεν είσαι μόνος σου! Πρέπει να σκέφτεσαι και τον άλλον… Τελικά τι είναι οι σχέσεις…;  Οι σχέσεις είναι δύσκολες, πολύπλοκες!  Όλοι τις επιδιώκουμε αλλά όταν...
Επικαιρότητα

Κρίση πανικού. Γίνεται να αντιμετωπιστεί;

Κρίση πανικού. Γίνεται να αντιμετωπιστεί; Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και συζητάμε με τους φίλους μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με...
Επικαιρότητα

ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΤΗΤΑ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΑΦΗΣ

ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΟΤΗΤΑ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΑΦΗΣ :Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας Το άγγιγμα είναι ζωτικής σημασίας για τη σχέση σε καθημερινό επίπεδο αλλά και...
Επικαιρότητα

Ας αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε

Ας αφεθούμε ελεύθεροι και να συζητάμε αυτά που νιώθουμε Οι άνθρωποι συχνά ή με τις εκφράσεις στο πρόσωπο μας ή με τη χροιά της φωνή...
Επικαιρότητα

Εμφυσώντας στα παιδιά μας υψηλά ιδανικά και έναν απλό τρόπο ζωής…

Εμφυσώντας στα παιδιά μας υψηλά ιδανικά και έναν απλό τρόπο ζωής… Η ζωή είναι ένα άθροισμα εμπειριών, ευχάριστων ή δυσάρεστων. Άλλοτε μας αφήνουν μια γεύση...
Επικαιρότητα

Μπορείς να πεις όχι; Μπορείς να αντέξεις έναν εαυτό που αρνείται;

Μπορείς να πεις όχι; Μπορείς να αντέξεις έναν εαυτό που αρνείται; Ας πάρουμε πρώτα το παράδειγμα ανάποδα: Αν δεν μπορείς να πεις όχι, σημαίνει ότι...
Επικαιρότητα

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Για να μην χάσετε τον εαυτό σας, μιλήστε ανοιχτά!

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Για να μην χάσετε τον εαυτό σας, μιλήστε ανοιχτά! Δεν είναι πολύ ωραίο το συναίσθημα όταν μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά, να εκφέρουμε...
Ψυχολογία

Θυμός: το πρώτο θύμα του, εμείς οι ίδιοι…

Θυμός: το πρώτο θύμα του, εμείς οι ίδιοι… Συνήθως όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσάρεστες καταστάσεις, νιώθουμε και τα ανάλογα συναισθήματα. Συναισθήματα που δε θα θέλαμε...
Επικαιρότητα

Ένας άνθρωπος που θα αγαπήσουμε και θα μας αγαπήσει

Ένας άνθρωπος που θα αγαπήσουμε και θα μας αγαπήσει Μία από τις μεγαλύτερες επιτυχίες στη ζωή μας είναι να βρούμε ένα άνθρωπο που θα αγαπήσουμε...
Επικαιρότητα

Αδέρφια: μια δυναμική σχέση μετάλλαξης και εκπλήξεων!

Αδέρφια: μια δυναμική σχέση μετάλλαξης και εκπλήξεων! Είναι ενδιαφέρον, μερικές φορές παρατηρούμε πως δύο αδέλφια μεγαλωμένα στην ίδια οικογένεια, με τις ίδιες συνθήκες, τις ίδιες...
Επικαιρότητα

Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις…

Γιατί δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις… Συχνά στη ζωή μας έχουμε να πάρουμε αποφάσεις είτε για απλά, καθημερινά θέματα είτε για πιο σοβαρά. Πολλές φορές έχουμε...
Επικαιρότητα

Πως δημιουργούμε κλίμα ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης με τα έφηβα παιδιά μας

Πως δημιουργούμε κλίμα ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης με τα έφηβα παιδιά μας   Όταν ήμασταν νέοι γονείς και ξεφυσούσαμε για τις δυσκολίες και τις αγωνίες που...
Επικαιρότητα

Ο Δεκάλογος των Μη Τοξικών Σχέσεων

Ο Δεκάλογος των Μη Τοξικών Σχέσεων  Δέκα λόγοι, δέκα τρόποι, δέκα λέξεις, δέκα νοήματα.   Υπομονή. Εμπιστοσύνη. Ενσυναίσθηση. Έκφραση των συναισθημάτων. Αγάπη. Ερωτισμός. Ανανέωση. Υποστήριξη....
Επικαιρότητα

Γονείς ηρεμήστε και μην πιέζεστε από τα άσκοπα «πρέπει»

Γονείς ηρεμήστε και μην πιέζεστε από τα άσκοπα «πρέπει» Αναμφισβήτητα, εμείς οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας, τα νοιάζομαστε, τα φροντίζουμε, τους προσφέρουμε όσο το...
Επικαιρότητα

Ο καθένας μας αξίζει να παλέψει για να ξεφύγει από τα δεσμά του

Ο καθένας μας αξίζει να παλέψει για να ξεφύγει από τα δεσμά του Λόγω της επαγγελματικής μου ιδιότητας ως ψυχολόγος έρχομαι συχνά σε επαφή με...