ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΤΑΞΙΔΙΑ, ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ

Tag : αναπνοή

Υγεία

8 Προειδοποιητικά μηνύματα που μας στέλνει το σώμα όταν δεν οξυγονώνεται επαρκώς

Newsroom
8  Προειδοποιητικά μηνύματα  που μας στέλνει το σώμα όταν δεν οξυγονώνεται επαρκώς  Αναπνοή Ύπνος και Εγκυμοσύνη 1. Κόπωση 2. Ροχαλητό 3. Τρίξιμο δοντιών 4. Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας 5. Βαθείες αναπνοές κατά τη προσπάθεια του ύπνου (αυπνία) 6. Ευερεθιστότητα 7. Ξηροστομία 8. Άσθμα...
Υγεία

Πως να αντιμετωπίσετε τις «κρίσεις πανικού»!

Πως να αντιμετωπίσετε τις «κρίσεις πανικού»!   Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, στην οποία βρίσκονται, ως κρίση πανικού...