Πως να αντιμετωπίσετε τις «κρίσεις πανικού»! Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα – Κλινικός Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια (MSc) Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν...
Παχυσαρκία και κάπνισμα: Ποιο βλάπτει περισσότερο; Υψηλότερος είναι ο κίνδυνος που διατρέχουν οι παχύσαρκοι άνθρωποι, συγκριτικά με τους καπνιστές, καθώς το επιπλέον βάρος αφαιρεί...
Οι πολύ σοβαρές βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία είναι γνωστές. Αυτό που οι περισσότεροι αγνοούν όμως, είναι ότι η συγκεκριμένη συνήθεια έχει αρνητικές επιπτώσεις...
Θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα; Αυτό το βότανο καταστρέφει την επιθυμία για νικοτίνη! Κοινό πρόβλημα μεταξύ των καπνιστών είναι ότι θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα,...