Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος
Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος Γράφει Dr. Βάθης Α. Αριστοτέλης (MD, MSc, BSc, ECP), Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής Σε αντίθεση με την κλασική...
Tag : # άγχος
Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα
Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα Είναι μέρες γιορτινές. Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Δεκέμβρης και...
Άγχος:10 Πράγματα που πρέπει να κάνουν καθημερινά οι άνθρωποι
Άγχος:10 Πράγματα που πρέπει να κάνουν καθημερινά οι άνθρωποι Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Σας καταλαβαίνω απολύτως. Δεν είναι εύκολο. Θέλω όμως να μοιραστώ μαζί...
Άγχος, ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου
Άγχος, ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου Οι ρυθμοί της ζωής μας μπορεί να είναι γρήγοροι, η ώρα περνάει, εσύ κάπου πρέπει να φτάσεις, έχει κίνηση,...
Κατερίνα Μάτσα: «Αύξηση των ψυχικών διαταραχών μέσα στην καραντίνα, ανάγκη κοινωνικής αλληλεγγύης»
Η έμπειρη ψυχίατρος και πρώην διευθύντρια της Μονάδας Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α.) Κατερίνα Μάτσα μας εξηγεί πώς αυτή η νέα καραντίνα...
Έτσι νιώθει ο ένας στους τρεις νέους και είναι πολύ ανησυχητικό
Έτσι νιώθει ο ένας στους τρεις νέους και είναι πολύ ανησυχητικό Συνήθως συσχετίζουμε τη μοναξιά με την τρίτη ηλικία και όχι με τους νέους ανθρώπους....
Ομιλία του Γέροντα Νεκτάριου «Ζωή χωρίς άγχος» (βίντεο)
Ομιλία του Γέροντα Νεκτάριου «Ζωή χωρίς άγχος» (βίντεο) Τι να κάνω για να νικήσω το άγχος; πως θα μπορέσω να καταπολεμήσω το στρες που έχω...
Το άγχος ανεβαζει το ζάχαρο
Το άγχος ανεβαζει το ζάχαρο Τελικά για όλα φταίει το στρες! Οι επιστήμονες ενοχοποιούν τώρα το άγχος ως παράγοντα για την εκδήλωση διαβήτη και αυτοάνοσων...
Στρες και βάρος: Πώς συνδέονται;
Στρες και βάρος: Πώς συνδέονται; Η παχυσαρκία προκαλεί άγχος στους ανθρώπους ενώ αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης, λένε τώρα οι επιστήμονες. Επιστήμονες...
Ιπποκράτης: Γιατί νοσεί ο άνθρωπος;
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει...
Μια 23χρονη γράφει για το τι σημαίνει να υποφέρεις από άγχος
Μια 23χρονη γράφει για το τι σημαίνει να υποφέρεις από άγχος. «Το άγχος σε ξυπνάει στις 3 τα χαράματα από έναν νεκρό ύπνο επειδή...
Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς. Είναι χάρισμα.
Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς. Χείλη κινούνται, σταματημό δεν έχουν. Χειρονομίες φανφαρώδεις δίνουν έμφαση σε λόγια. Βλέμματα τρέχουν ήδη στην επόμενη ατάκα και...