Πέντε φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη C που προφυλάσσει το αναπνευστικό
Πέντε φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη C που προφυλάσσει το αναπνευστικό Η βιταμίνη C θεωρείται φρουρός του οργανισμού μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Εντάξτε...
Search Results for: βιταμίνη C
Βιταμίνη D & σακχαρώδης διαβήτης
by Newsroom
Βιταμίνη D & σακχαρώδης διαβήτης Τα τελευταία χρόνια η γνώση μας για τη βιταμίνη D έχει αναβαθμιστεί. Ξέρουμε πλέον ότι πέραν του ρόλου της...
Καρύδια :Ο ξηρός καρπός που περιέχει τόση βιταμίνη Ε όσο μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο
by Newsroom
Καρύδια :Ο ξηρός καρπός που περιέχει τόση βιταμίνη Ε όσο μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο Μια χούφτα καρύδια περιέχει τόση βιταμίνη Ε όση μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο και...
Η βιταμίνη D ένα από τα βασικά «κλειδιά» για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας
by Newsroom
Η βιταμίνη D ένα από τα βασικά «κλειδιά» για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος Τα οφέλη της βιταμίνης...
Βιταμίνη D: Με ποιες ασθένειες συνδέεται στο ανθρωπινό σώμα
by Newsroom
Βιταμίνη D: Με ποιες ασθένειες συνδέεται στο ανθρωπινό σώμα Οι άνθρωποι που ζούμε σε ηλιόλουστες χώρες όπως η Ελλάδα μας θεωρούμε δεδομένο πως δεν...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΠΟΙΟΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ;
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΠΟΙΟΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ; Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Είναι μια λιποδιαλυτή...
Υψηλή δόση βιταμίνης C κάνει τη θεραπεία του καρκίνου πιο αποτελεσματική, όπως δείχνουν νέες μελέτες.
by Newsroom
Υψηλή δόση βιταμίνης C κάνει τη θεραπεία του καρκίνου πιο αποτελεσματική, όπως δείχνουν νέες μελέτες Διάφορες επιλογές θεραπείας για τον καρκίνο, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία, μπορεί να...
Ποια η σχέση της βιταμίνης D με τα αυτοάνοσα νοσήματα;
by Newsroom
Ποια η σχέση της βιταμίνης D με τα αυτοάνοσα νοσήματα; Τα αυτοάνοσα νοσήματα σχετίζονται άμεσα με έλλειψη βιταμίνης D. Έχει πλέον αποδειχθεί ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης...
Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης εντείνει τον πόνο στη μέση
by Newsroom
Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης εντείνει τον πόνο στη μέση Νέα μελέτη αναδεικνύει την έλλειψη βιταμίνης D, καθώς και μερικούς ακόμη παράγοντες σε σημαντικές αιτίες...
Αυτή είναι η πολύτιμη βιταμίνη του νευρικού συστήματος
Αυτή είναι η πολύτιμη βιταμίνη του νευρικού συστήματος Η βιταμίνη B12 είναι ιδιαίτερα σημαντική στην φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς η μειωμένη πρόσληψή της...
Χαμηλή κατανάλωση ασβεστίου και ανεπάρκεια βιταμίνης D για έναν στους δύο Έλληνες
Χαμηλή κατανάλωση ασβεστίου και ανεπάρκεια βιταμίνης D για έναν στους δύο Έλληνες Μία στις 4 Ελληνίδες κάτω των 40 καταναλώνει ελάχιστη ποσότητα ασβεστίου ημερησίως Χαμηλή...
Βγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη D
by Newsroom
Βγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη D Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει το 90% της βιταμίνης D μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου και...
Η πιο απαραίτητη βιταμίνη για τους άντρες
by Newsroom
Τα καλά νέα είναι πως η αυξημένη ηλιοφάνεια της χώρας μας βοηθά τους περισσότερους από εμάς, άντρες και γυναίκες, να “συνθέτουμε” επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D....
Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια
by Newsroom
Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια Το ιπποφαές, είναι ένας θρεπτικός καρπός με υψηλή διατροφική αξία. Πρόκειται για superfood που ενδυναμώνει...
Υγεία ματιών
by Newsroom
Υγεία ματιών: 6 θρεπτικά συστατικά για καλύτερη όραση Θα έχετε ακούσει ότι τα καρότα κάνουν καλό στην όραση επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, μια ουσία...
Φρέσκα κρεμμυδάκια: Τα 10 οφέλη που προφέρουν στην υγεία μας
Φρέσκα κρεμμυδάκια: Τα 10 οφέλη που προφέρουν στην υγεία μας Τα φρέσκα κρεμμυδάκια είναι μια καλή πηγή βιταμινών Α, C και Κ, καθώς και...
«Μαϊντανός»: Ένας υποτιμημένος διατροφικός «θησαυρός» στο πιάτο μας
«Μαϊντανός»: Ένας υποτιμημένος διατροφικός «θησαυρός» στο πιάτο μας «Μαϊντανός» Το ελληνικό βότανο που προστατεύει μας προστατεύει από διάφορες παθήσεις O μαϊντανός είναι διετές και...
Σπανάκι: Η τροφή με της 12 πλούσιες διατροφικές αξίες
Σπανάκι: Η τροφή με της 12 πλούσιες διατροφικές αξίες Πρόκειται για ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό που είναι οικονομικό και προσιτό για όλους. Είναι πλούσια...
Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες
Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες Απολαυστικό, τονωτικό και ό,τι πρέπει για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες – ειδικά όταν αυτές συνοδεύονται και από...
Γρίπη: πριν σε προλάβει, πρόλαβε την εσύ!
by Newsroom
Γρίπη: Τον τελευταίο καιρό τα θερμόμετρα έχουν τρελαθεί. Το πρωί κρυώνεις, το μεσημέρι σκάει ο τζίτζικας, το απογευματάκι έχει μία γλυκιά δροσιά και το βράδυ πάλι...